ماست و زانو درد | شفاکاران

ماست و درد زانو؛ آیا مصرف ماست برای کاهش درد زانو خوب است؟

بسیاری از افراد به زانو درد مبتلا می‌‌شوند که این مشکل به دلایل مختلفی از جمله التهاب مفاصل، آرتروز، آسیب‌های ورزشی و حتی افزایش وزن پد...

ادامه مطلب

بهترین قرص ویتامین برای زانو | شفاکاران

بهترین قرص ویتامین برای زانو درد: این قرص‌ها می‌توانند ناجی شما باشند!

بهترین قرص ویتامین برای زانو درد چه ویژگی‌هایی دارد؟ تصور کنید براي آخر هفته برنامه‌ی گردش با دوستانتان چیده‌اید، اما ناگهان زانو درد ب...

ادامه مطلب

سیاتیک و درد مچ پا | شفاکاران

سیاتیک و درد مچ پا | آیا سیاتیک و درد مچ پا با هم ارتباطی دارند؟

سیاتیک و درد مچ پا چه ارتباطی با هم دارند؟ درد عصب سیاتیک می‌تواند از پشت به ساق پا سرایت کند و درد مچ پا می‌تواند یکی از علائم سیاتیک ...

ادامه مطلب

غذاهای مضر برای زانو درد | شفاکاران

غذاهای مضر برای زانو درد | رعایت رژیم غذایی برای کاهش درد زانو

غذاهای مضر برای زانو درد را چقدر می‌شناسید؟ آیا مواد غذایی درد‌های مفصلی را تشدید می‌کنند؟ خوردن غذا آیا می‌تواند درد زانو را بدتر کند؟...

ادامه مطلب

 درد زانو هنگام خم شدن

درد زانو هنگام خم شدن | از دویدن تا بیماری‌های مفصلی

ـ درد زانو هنگام خم شد‌ن چگونه کنترل می‌شود؟ شاید شما هم در طول روز هنگام نشستن و برخاستن دردی در زانوی خود احساس کرده باشید. درد زانو ...

ادامه مطلب

درمان با سلول های بنیادی | شفاکاران

درمان با سلول‌های بنیادی برای زانو درد مناسب است؟

درمان با سلول‌های بنیادی، جایگزین کمتر تهاجمی برای جراحی زانو جهت دردهای مزمن و شدید زانو ناشی از آرتریت، عارضه دژنراتیو یا جراحات است....

ادامه مطلب

تصویر زنی دونده و لزوم تقویت زانو | شفاکاران

تقویت زانو؛ بهترین روش‌ها، تمرینات ورزشی و مکمل‌ها

تقویت زانو چگونه صورت می‌گیرد؟ چگونه ضعف قدرت یا عدم انعطاف‌پذیری باعث درد زانو می‌شود؟ عضلات پا و باسن برای حفظ ثبات زانو به قدرتی کاف...

ادامه مطلب

تصویری از لیزر درمانی | شفاکاران

لیزر درمانی زانو | آیا لیزر درمانی به کاهش درد زانو کمک می‌کند؟

لیزر درمانی زانو یک درمان جایگزین برای برخی از انواع دردها مانند زانو درد است. پژوهش‌ها پیرامون لیزر درمانی هنوز در ابتدای راه هستند. ب...

ادامه مطلب