ماست و زانو درد | شفاکاران

ماست و درد زانو؛ آیا مصرف ماست برای کاهش درد زانو خوب است؟

بسیاری از افراد به زانو درد مبتلا می‌‌شوند که این مشکل به دلایل مختلفی از جمله التهاب مفاصل، آرتروز، آسیب‌های ورزشی و حتی افزایش وزن پد...

ادامه مطلب

بهترین قرص ویتامین برای زانو | شفاکاران

بهترین قرص ویتامین برای زانو درد: این قرص‌ها می‌توانند ناجی شما باشند!

بهترین قرص ویتامین برای زانو درد چه ویژگی‌هایی دارد؟ تصور کنید براي آخر هفته برنامه‌ی گردش با دوستانتان چیده‌اید، اما ناگهان زانو درد ب...

ادامه مطلب

سیاتیک و درد مچ پا | شفاکاران

سیاتیک و درد مچ پا | آیا سیاتیک و درد مچ پا با هم ارتباطی دارند؟

سیاتیک و درد مچ پا چه ارتباطی با هم دارند؟ درد عصب سیاتیک می‌تواند از پشت به ساق پا سرایت کند و درد مچ پا می‌تواند یکی از علائم سیاتیک ...

ادامه مطلب

غذاهای مضر برای زانو درد | شفاکاران

غذاهای مضر برای زانو درد | رعایت رژیم غذایی برای کاهش درد زانو

غذاهای مضر برای زانو درد را چقدر می‌شناسید؟ آیا مواد غذایی درد‌های مفصلی را تشدید می‌کنند؟ خوردن غذا آیا می‌تواند درد زانو را بدتر کند؟...

ادامه مطلب

روش صحیح خوابیدن برای درد دیسک کمر | شفاکاران

روش صحیح خوابیدن برای درد دیسک کمر: معرفی ۵ راه حل قطعی

روش صحیح خوابیدن برای درد دیسک کمر چقدر در سرعت بهبودی تاثیر دارد؟ آیا کمردرد امانتان را بریده و خواب شبانه را از چشمانتان ربوده است؟ ن...

ادامه مطلب