زانوی جامپر | شفاکاران

زانوی جامپر | تاندونیت کشکک زانو و راه‌های درمان

زانوی جامپر یا تاندونیت کشکک به عارضه‌ای می‌گویند که به دلیل آسیب شدید به تاندون کشکک ایجاد می‌شود. زانو جامپرز سبب عوارضی مانند: درد، ...

ادامه مطلب

بهترین روغن برای زانو درد | شفاکاران

بهترین روغن برای زانو درد | کدام روغن‌ها درد را از بین می‌برند؟

بهترین روغن برای زانو درد چه تاثیزی روی زانوی ما دارد؟ درمان‌های طبیعی، به‌ویژه روغن‌ها، می‌توانند برای کسانی که از درد زانو و مفاصل رن...

ادامه مطلب

سیاتیک پای راست | شفاکاران

سیاتیک پای راست: نشانه‌های درد سیاتیک و راهکارهای درمانی

سیاتیک پای راست یک وضعیت دردناک است که معمولاً ناشی از تحریک یا فشار بر عصب سیاتیک، که از پایین کمر و از پاهای فرد عبور می‌کند، ایجاد م...

ادامه مطلب

تشخیص سیاتیک

تشخیص سیاتیک | راهنمایی کامل برای تشخیص اولیه سیاتیک در خانه

تشخیص سیاتیک چه راه‌هایی دارد؟ آیا احساس درد، گزگز و سوزن سوزن شدن در پشت ران و ساق پا دارید؟  این وضعیت، انجام حرکات روزمره مانند راه ...

ادامه مطلب